Esta guía es un recurso diseñado para acompañarte en el proceso de eliminar las tomas nocturnas de tu bebé de manera respetuosa, amorosa y gradual. Pensada para niños/as mayores de 18 meses, también ofrece estrategias útiles para bebés desde los 12 meses si necesitás realizar este cambio antes. En sus páginas encontrarás herramientas prácticas para manejar los despertares nocturnos, introducir nuevas asociaciones de sueño y afrontar los desbordes emocionales de tu bebé y la transición tan compleja que significa para él o ella un destete nocturno. Además, incluye consejos para prepararte emocionalmente y adaptar la transición a tu realidad familiar, priorizando siempre el bienestar integral de ambos. Esta guía es ideal para mamás que buscan mejorar el descanso familiar desde un enfoque de apego seguro y crianza respetuosa.