Esta guía sobre despertares nocturnos te ayudará a entender por qué tu bebé se despierta durante la noche y qué podés hacer al respecto. Ideal para mamás que buscan respuestas y soluciones, esta guía te acompaña desde los primeros meses de vida de tu bebé hasta más allá del primer año. Aborda las causas comunes de los despertares nocturnos, la importancia del ciclo de sueño y cómo disminuir asociaciones de sueño sin dejar llorar a tu bebé. Además, incluye estrategias para crear un ambiente ideal de sueño y consejos según la edad de tu bebé, ayudándote a manejar los despertares nocturnos de manera efectiva.