1. ¿Esto es lo mismo que un entrenamiento de sueño?

No. Esta terapia no busca que tu bebé se duerma solo/a a la fuerza ni que aguante llorando. No utilizo métodos rígidos sin evidencia científica. Acá aprendés a observarlo/a, acompañarlo/a y enseñarle a relajarse desde su madurez neurológica y su vínculo con vos. Es un camino gradual, amoroso y profundamente respetuoso.

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2.  ¿Este programa utiliza métodos como el de la silla, el método Ferber, Estivill u otros similares?

No. En esta terapia no usarás el método de la silla, ni el método Ferber (llamado también de intervalos, llanto controlado o extinción graduada), ni ningún otro enfoque basado en dejar llorar a tu bebé o en retirarte progresivamente de su lado sin atender sus señales. Tampoco uso el método Estivill, ni el “sleep training” clásico donde se controla cada segundo desde un cronograma rígido. Esta terapia se basa en la observación individual de tu bebé, en su momento madurativo, en la construcción del autoarrullo desde la conexión y no desde la separación. Lo que vas a encontrar acá es una forma más humana y profunda de acompañarlo/a hacia el descanso, sin imponer un molde único, sin forzar desconexión y sin que vos tengás que soportar el llanto mientras esperás afuera de la habitación.

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3. ¿A partir de qué edad puedo hacer esta terapia con mi bebé?

Vas a poder implementar la terapia desde recién nacido, sin embargo los primeros 4 meses son de mucho ajuste e inmadurez cerebral de tu bebé (como lo explico en el curso), por lo que a partir de los 4 a 6 meses empezarás a practicar más activamente la terapia y a ver resultados posterior a este período. Si tu bebé esta entre los 0 meses y 3 años podés ingresar al programa porque encontrará información muy valiosa para mejorar su forma de dormir. 

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4. Estoy embarazada, ¿puedo ingresar al programa?

¡Claro que sí! De hecho, es un regalo hermoso para vos y para tu bebé empezar a prepararte desde ahora. Podés ingresar al programa desde que estás embarazada para empezar a prepararte para el sueño de tu bebé. En el programa vas a encontrar el curso para recién nacidos donde te explico cómo llevar el sueño durante los primeros 6 meses. Además, vas a tener acceso ilimitado sin vencimiento al contenido y a todas las actualizaciones y material extra que se agregue, así que cuando llegue el momento de aplicarlo, ya vas a tener toda la claridad emocional y práctica para acompañarlo/a desde un lugar mucho más tranquilo y seguro.

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5. ¿Qué pasa si mi bebé sólo se duerme con leche materna directo del seno materno?

¡Está completamente bien! No tenés que destetarlo/a ni quitar el pecho de golpe. El programa contempla que el pecho es mucho más que alimento: es vínculo, es regulación. Vas a aprender cómo dormirle de otras formas que no sea solo esta para poder lograr el sueño independiente y sin dejarlo/a llorar. Si querés un destete nocturno porque ya te sentís lista para eso, en el programa vas a encontrar una guía escrita donde te doy mis mejores consejos para este proceso.

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6. ¿Qué pasa si mi bebé se duerme con biberón?

Dentro de este programa encontrarás el curso "Asociación de sueño con el seno materno", las técnicas que enseño en el curso te pueden funcionar de la misma forma que si le das biberón. "Esta terapia no juzga cómo se duerme tu bebé hoy, sino que te da herramientas para entender por qué puede estar despertándose tanto y cómo podés ayudarlo/a a relajarse sin depender tanto del biberón (o al menos, no en cada despertar). Si querés disminuir esa asociación, dentro del programa vas a encontrar estrategias suaves y graduales para que tu bebé pueda empezar a relajarse con otras señales, sin forzar ni quitarle su fuente de consuelo de golpe. Y si decidís seguir usando el biberón, también vas a encontrar formas de usarlo con más conciencia, cuidando el descanso y el vínculo.

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7. ¿Qué necesito para aplicar el programa?

Necesitás:

• Tiempo para mirar el material (videos y guías), pero no te preocupés, está dividido por temas específicos y cada curso está desglosado en videos cortos que te ayudarán a llevarlo a tu ritmo sin tener que estar 1 hora o más para ver una clase completa. 

• Ganas de observar a tu bebé y aplicar los cambios paso a paso

• Paciencia y constancia

• Y lo más importante: la decisión de hacer algo diferente, más respetuoso con vos y con él/ella.

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8. ¿Qué incluye exactamente el programa?

Incluye:

• Acceso inmediato a todos los módulos donde te enseño la terapia

• 4 cursos pregrabados divididos en videos cortos con temas específiícos: "Sueño para recién nacidos", "Experta en siestas", "Asociación de sueño con el seno materno", "Camino hacia el sueño independiente".

• 9 guías escritas con herramientas prácticas (rutinas, horarios, ansiedad por separación, despertares madrugadores, diferentes formas de dormir a tu bebé, regresiones, despertares nocturnos, transición a la cuna, destete nocturno -para cuando llegue tu momento-.)

• Material escrito y plantillas adicionales 

• Acceso ilimitado sin vencimiento al programa y a las actualizaciones y material extra que se agregue.

• Espacio para crear comunidad con otras mamás haciendo preguntas y recibiendo o dando recomendaciones también. 

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9. ¿Puedo hacer esto si trabajo fuera de casa o no estoy todo el día con mi bebé?

Sí. Muchos de los cambios que aprenderás pueden adaptarse a distintas rutinas y tipos de dinámicas familiares. Además, si compartís los cuidados con otra persona (pareja, abuelos, cuidadoras), podés invitarlos a ver el material para que estén alineados con vos.

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10. ¿Cuánto tiempo tomará ver resultados?

Depende de cada bebé. Algunos cambios se notan en pocos días y otros llevan más tiempo, dependiendo del periodo en el que se encuentre tu bebé y su neurosdesarrollo, sobre todo si hay muchos despertares o ansiedad por separación. Pero si aplicás el contenido con constancia, sí o sí vas a ver avances reales. Esto no es magia, es neurodesarrollo acompañado.

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11. ¿Necesito implementar el uso de chupeta (chupete-pacifier), biberón y/o leche de fórmula para aplicar esta terapia?

No, para nada. No necesitás introducir la chupeta (chupete-pacifier), biberón ni la leche de fórmula, si no forman parte de tu forma de crianza o si no querés usarlos. Esta terapia no se basa en reemplazar el pecho por objetos ni en generar nuevas dependencias, sino en observar cómo tu bebé se regula, qué señales muestra y cómo podés acompañarlo/a en ese proceso sin forzar ni suprimir lo que hoy le da seguridad. Si tu bebé ya usa chupeta, biberón, leche de fórmula, también podés aplicar la terapia. Y si no los usa, no necesitás incorporarlos en absoluto. Acá se respeta tu decisión y la historia única de tu bebé.

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12. ¿Necesito tener una cuna para aplicar esta terapia?

No. Esta terapia no está diseñada exclusivamente para bebés que duermen en cuna. Podés aplicarla si hacés colecho, si tu bebé duerme en moisés, cuna colecho o en su propia habitación. El enfoque no impone un lugar único para dormir, sino que te enseña a mejorar el descanso desde la regulación, la rutina y el acompañamiento, sin importar dónde duerme tu bebé hoy. Si en algún momento querés hacer la transición a la cuna, también vas a encontrar dentro del programa recursos y guías para hacerlo de forma gradual y sin lágrimas.

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13. ¿Necesito que mi bebé duerma solo/a en su cuarto para aplicar esta terapia?

No, no es necesario. Esta terapia no requiere que tu bebé duerma en su habitación propia. Podés aplicarla si duerme en tu cuarto, si hacés colecho, si tiene su cuna al lado de tu cama, o si ya tiene su propio espacio. El objetivo no es forzar la separación, sino acompañar el descanso desde donde están hoy y que el proceso sea respetuoso tanto para vos como para él o ella. Si en algún momento decidís hacer la transición a su cuarto, también vas a tener herramientas para hacerlo de forma amorosa, sin llanto y respetando los ritmos de ambos.

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14. ¿Este programa incluye acompañamiento personalizado?

La terapia está diseñada para que la podás hacer completamente a tu ritmo, desde casa, con materiales súper claros y paso a paso. El programa de $297 USD no incluye soporte individual 1:1, ni por correo, chat ni la plataforma (a excepción de que si en el momento que lo adquirís te ofrezco resolución de dudas específicas como BONO, el cual será por tiempo limitado y no sustituye una consulta individual). El programa de $597 sí incluye un acompañamiento individual que corresponde a 3 consultas de 1 hora cada una en vivo, virtuales. Estas consultas las podés programar cuando querás, no tienen fecha de caducidad. Si requerís más y ya sos parte del programa podés adquirirlas por un precio adicional en el momento que querás agendar. 

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15. ¿Cuánto tiempo tengo acceso al contenido? ¿Qué pasa si no puedo empezarlo ahora?

No te preocupés. Tenés acceso ilimitado y sin vencimiento a todo el contenido. Podés comenzar cuando estés lista, avanzar a tu propio ritmo, pausar si lo necesitás, y volver a verlo las veces que querás. El sueño infantil no es una carrera, es un camino.

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16. ¿Qué pasa si no funciona con mi bebé?

Esta terapia no es una fórmula mágica ni un método universal. Pero está basada en ciencia del desarrollo, regulación emocional, y mi experiencia acompañando a cientos de familias. Si aplicás lo que aprendés, paso a paso y observás a tu bebé con amor y paciencia, los avances llegan. Eso sí: no sustituye una evaluación médica, ni reemplaza el seguimiento profesional si hay condiciones de salud que impactan el sueño.

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17. ¿Puedo pedir un reembolso si no me funciona?

Debido a la naturaleza del producto (acceso inmediato a todo el contenido descargable y digital), no se realizan reembolsos. Por eso es importante que te asegurés de estar lista para comenzar este camino y que el enfoque respetuoso que propongo resuene con vos y con lo que deseás para tu bebé.

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18. ¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?

Eso depende de tu ritmo y disponibilidad. Podés avanzar con los módulos y las guías en los momentos que tengás libres. Los videos son breves y van al grano y cada herramienta está pensada para ser práctica y fácil de implementar en tu rutina. Con solo un par de horas a la semana podés ver cambios reales en la forma en que tu bebé duerme y en cómo vos te sentís acompañándolo/a.

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19. ¿Este programa tiene derechos de reventa?

No. Este es un programa personal y profesional, creado desde años de formación y experiencia. No tiene derechos de reventa ni puede compartirse o distribuirse de forma externa.